ขา

🦵 คือขามนุษย์เปลือยที่ตัดตรงต้นขา ส่วนใหญ่ใช้ในวันเล่นขา (leg day): สควอท ต้นขาปวดเมื่อย เช็กอินจากยิม ใช้กับการเตะ วิ่ง ตะคริว และอาการบาดเจ็บได้ด้วย มันไม่ใช่อีโมจิน่องไก่ โพสต์ออกกำลังกายจึงไม่ได้พูดถึงอาหาร